Météo France annonce des températures en baisse : voici 3 bonnes raisons d'apprécier le froid

Météo France annonce des températures en baisse : voici 3 bonnes raisons d'apprécier le froid

HIVER - L'arrivée du froid annoncée par Météo France est pour beaucoup synonyme de nez qui coule et de lèvres gercées. Pourtant, le froid a de nombreuses vertus pour la peau, le corps et même pour l'esprit.

Temps sec et froid, gelées généralisées : cette fois, on sera bien en hiver, si l'on en croit les prévisions de Météo France. L'organisme prévoit des températures en baisse ce mercredi 30 novembre, avec des minimales de  - 6 à - 4 sur le Nord-Est et le Nord,  de - 4 à 1 sur le Nord-Ouest et de - 1 à 4 degrés sur la moitié sud. Si l'idée de grelotter et de devoir vous emmitoufler vous fait déprimer, pensez que le froid n'a pas que des effets négatifs, au contraire. La preuve en trois temps. 

Il donne bonne mine

Fini le teint brouillé quand les températures baissent. Le froid active la micro-circulation sanguine, ce qui donne au teint beaucoup plus d'éclat. Autre avantage, il a tendance à resserrer les pores de la peau, ce qui a pour conséquence de la rendre légèrement plus ferme. Et par son action apaisante, il réduit les cernes. 


Idem du côté des cheveux. Si l’action de l’eau froide sur leur éclat est bien connue, celle de l’air froid l’est moins. Or, comme elle, il referme les écailles des cheveux, ce qui les rend plus brillants.

Il fait maigrir

Le froid serait également un excellent allié minceur ! En effet, il oblige le corps à brûler davantage de calories pour lui permettre d'avoir chaud et d'être plus résistant. Par conséquent, on éliminerait plus facilement les aliments que l'on mange durant l'hiver. Par ailleurs, tout comme pour le visage, le froid permet une meilleure circulation du sang dans le corps. Une action naturelle idéale pour les femmes qui ont des problèmes de rétention d'eau.

Il rend de bonne humeur

Enfin, le froid a de nombreuses vertus sur le plan médical. Selon des études scientifiques, il possède une action anti-douleur pour les maladies chroniques, telles que l'arthrose, et une action relaxante pour apaiser certaines pathologies liées au stress (eczéma, psoriasis, migraine…). Il permettrait aussi d'avoir un meilleur sommeil. Et quand on se sent bien, on est de bonne humeur.

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