Pourquoi la rentrée scolaire est synonyme de crise d’asthme ?
Le mois de septembre compte le plus de crises d’asthme chez les enfants. Vie en communauté, allergènes en milieu scolaire, mais aussi arrêt des traitements sont les raisons principales de ce phénomène. Il est conseillé d’aspirer et d’aérer le logement régulièrement pour éviter les crises.
Nos meilleures astuces pour se débarrasser des poux
Loin d’être un signe de malpropreté, les poux sont des insectes qui vivent sur le cuir chevelu et se transmettent par contacts étroits. Il existe trois phases dans le cycle de vie du pou. Pour s’en débarrasser, vous pouvez utiliser un produit anti-poux et suivre un mode d’emploi spécifique.
Faire du sport tous les jours : bonne ou mauvaise idée ?
La pratique d’une activité sportive est conseillée pour améliorer sa santé. Il est recommandé de marcher au moins 30 minutes chaque jour pour rester en forme. On peut compter un jour de repos entre deux sessions de sport.
VIDÉO - Journée mondiale de la barbe : cinq infos qui tombent pile-poil
Nous célébrons ce samedi 2 septembre la journée mondiale de la barbe. L'occasion de revenir sur cinq infos qui pourraient vous étonner sur cet attribut pileux.
Champignons : les conseils de l'agence de sécurité sanitaire face à la hausse des intoxications
En raison de la météo, les premiers champignons sont sortis avec beaucoup d'avance en forêt. De quoi ravir les cueilleurs, mais cette activité n'est pas sans risques. Deux fois plus de cas d'intoxications ont déjà été recensés par rapport à août dernier, indique ce jeudi l'agence de sécurité sanitaire (Anses), qui délivre ses conseils.
5 astuces bien-être pour prolonger l'énergie de l'été
Garder les bonnes habitudes de l’été permet de moins appréhender la rentrée. Pour prolonger les bienfaits des vacances, un court séjour en septembre peut être une solution. Se plonger dans ses souvenirs de voyage grâce aux photos a un impact bénéfique sur le moral.
Quelle est la meilleure sonnerie de réveil ? Les scientifiques répondent
En cette rentrée, il faut commencer à avancer la sonnerie de son réveil. Mais faut-il choisir une alarme stridente ou une musique douce pour passer une bonne journée ? La science et le JT de TF1 se sont penchés sur la question.
Quel sucre pour remplacer le sucre blanc ?
L’ANSES conseille de consommer moins de 100 g de sucre par jour. Le miel est l’un des meilleurs substituts au sucre blanc. Les édulcorants ne sont pas une bonne option.
Canicule : les bons gestes à adopter pour bien dormir malgré la chaleur
C'est la définition de la canicule : des températures très élevées dans la journée qui ne descendent pas suffisamment la nuit. Avant même le lever du jour ce mardi matin, il faisait 30°C à Menton. Comment trouver le sommeil et passer malgré tout une bonne nuit ? Voici nos conseils.
Huile de ricin : ses bienfaits étonnants pour votre peau et vos cheveux
Le ricin est une plante toxique qui pousse dans les climats tropicaux. L’huile de ricin permet de limiter la chute des cheveux. Il suffit de l’appliquer directement sur les cheveux, les ongles ou la peau.
Pourquoi vous devriez utiliser de la sauge au quotidien
La sauge est une plante aromatique que l’on trouve dans le sud de l’Europe. Ses propriétés antiseptiques et antibactériennes sont réputées. On l’utilise également pour réguler la transpiration et les troubles liés à la ménopause.
VIDÉO - "La nuit, il faut du temps pour que la température corporelle redescende" : la vie au camping à 40°C
Dans le département du Gard, 40 degrés étaient attendus ce dimanche après-midi. Sous les tentes, la chaleur est difficilement supportable. Les campeurs tentent de se rafraîchir comme ils peuvent.
Le kudzu : la plante idéale pour lutter contre les addictions
L’addiction entraîne une perturbation de la vie professionnelle, personnelle et sociale. Le sevrage se fait de manière pluridisciplinaire. Le kudzu est une plante utilisée dans le traitement des addictions.
Alimentation : pourquoi faut-il mettre un maximum de couleurs dans son assiette ?
La couleur des légumes est due aux différents nutriments qu’ils contiennent. La plupart servent à protéger des maladies cardiovasculaires. La cuisson est importante pour conserver les bienfaits des aliments.
Le maté : la boisson idéale pour lutter contre la fatigue, mais pas seulement
Le maté est une boisson consommée quotidiennement en Amérique latine. Elle peut se prendre en infusion ou en complément alimentaire. La calebasse et la bombilla sont indispensables à la préparation.
VIDÉO - Ils passent leurs vacances pieds nus : une pratique aux multiples bienfaits
Pour s'offrir une nouvelle expérience ou par habitude, certains Français optent pour la marche pieds nus. La pratique, délicate lors des premiers pas, présentent de nombreux bienfaits.
Quel type de pain choisir quand on veut maigrir ?
Tous les pains n’ont pas la même valeur nutritive. Il est préférable de privilégier le pain complet ou le pain aux céréales. Les pains “blancs”, plus caloriques, sont confectionnés avec de la farine T55 ou T65.
Mal de dos : les douleurs qui doivent mener à une consultation
Les maux de dos sont l’une des principales causes de consultation médicale. Si la douleur dure plus de deux semaines, il est important d’aller consulter. Se mettre au repos est une fausse bonne idée.
Facebook : "Aucune preuve" ne démontre un impact négatif du réseau social sur le bien-être des utilisateurs
Une étude britannique publiée mercredi conclue qu'il n'existe pas de preuve démontrant un impact négatif de Facebook sur le bien-être. Elle révèle à l'inverse, dans certains cas, un effet positif sur les utilisateurs. Avec ces résultats, elle se positionne à l'encontre d'autres travaux sur le sujet.
VIDÉO - Insolation : connaissez-vous le remède du verre d’eau ?
Piqures de méduses ou de guêpes, coups de soleil… Le 13H de TF1 se penche sur les remèdes à nos bobos de l’été. Et notamment la technique du verre d’eau renversé pour soulager une insolation.
Les raisons surprenantes pour lesquelles vous devriez boire de l'eau chaude avec du citron le matin
Boire une eau citronnée permet de s’hydrater plus facilement. La boisson améliore le transit et nettoie la peau. Attention à ne pas trop en consommer : cela peut entraîner des reflux gastriques.
"Maladie du rat" : qu’est-ce que la leptospirose, cette maladie estivale des eaux douces ?
La leptospirose est une infection d’origine bactérienne transmise par les rongeurs. Fièvre, maux de tête, troubles digestifs et douleurs musculaires sont les principaux symptômes. Pour éviter tout risque, pensez à vous laver les mains et à désinfecter toute plaie après une baignade ou une activité en eau douce.
Pourquoi il ne faut pas manger trop de pastèque et de melon en été ?
En été, le risque de déshydratation est important. La chaleur a un impact sur l’appétit. Les fruits gorgés d’eau comme la pastèque et le melon sont désaltérants, mais ont des conséquences sur la sensation de satiété.
4 astuces simples et imparables pour rendre son enfant propre avant la rentrée
Il existe plusieurs méthodes pour familiariser son enfant avec le pot. Féliciter son enfant après qu’il a fait ses besoins dans le pot va l’encourager à recommencer. Après avoir testé les siestes sans couche, essayez la culotte d’apprentissage lors des activités en extérieur.
Moustiques : 5 astuces de grand-mère pour les bannir de son domicile
Contrairement aux croyances, les moustiques ne sont pas attirés par des peaux spécifiques, mais par la transpiration et le rejet de CO2. Les insectes ne supportent pas certaines odeurs comme celle du citron. Certains produits et plantes peuvent permettre de repousser naturellement les moustiques.
REPORTAGE - Spa et bain à remous : les nouveaux hits de l'été chez les particuliers
Les spas et les bains à remous vont-ils détrôner les piscines dans vos jardins ? Ils sont plus petits et plus économiques et leurs eaux à 38°C leur permettent d'être utilisables toute l'année. Les ventes sont en tout cas en constante augmentation.
Ces astuces vont vous éviter les cicatrices après une chute
Après une chute, il est primordial de prendre soin de la plaie. Le tabac ralentit la cicatrisation. La cicatrisation peut durer six mois pour atteindre sa forme définitive.
Levure de bière, germe de blé... : la "superfood" est-elle vraiment efficace ?
La levure de bière et le germe de blé sont très plébiscités. Aucune étude ne prouve l’impact sur la santé de la levure de bière. Le terme “superaliment” est marketing selon les experts.
Pains : combien de sel contiennent-ils ?
La teneur en sel des baguettes a fortement baissé, moins 20% depuis 2015. Un résultat encouragé par les autorités sanitaires. Mais pourquoi est-ce si important de baisser le niveau de sel ? Une équipe de 20H de TF1 a posé la question à des spécialistes.
VIDÉO - Vacances : les douches froides en été, vraiment si vertueuses ?
Par ces temps de forte chaleur, la douche froide est tentante. Si c'est un soulagement immédiat, est-ce pour autant une bonne idée pour le corps ? TF1 a interrogé des médecins et des sportifs sur la question.
Punaises de lit : comment les repérer et surtout s'en débarrasser ?
Avoir des punaises de lit chez soi s’apparente à un véritable cauchemar. Ces parasites, qui se nichent dans les matelas et piquent seulement la nuit, sont à l’origine de grand nombre d’insomnies. Et, mauvaise nouvelle : il est extrêmement difficile d’en venir à bout.
Chaleur : ce que vous devez faire avant d'envisager de faire du sport
L’hydratation reste très importante pour réguler la température corporelle. Pour la tenue, on opte pour des vêtements clairs et amples. Si vous faites du sport en été, surveillez l’apparition d’un coup de chaleur.
VIDÉO - Les mots de l'été : êtes-vous "hâlé" en vacances ?
Il est un trophée que l'on ramène de vacances : un "teint hâlé". Ce mot incontournable de l'été n'a pas toujours eu cette connotation positive. Le 20H de TF1 a remonté ses origines.
Ce qu'il ne faut surtout pas faire en cas de coups de soleil
Les coups de soleil n'ont rien de bien agréable. Si l'on n'a pas su s'en protéger, il existe des méthodes simples pour calmer la douleur. Et aussi quelques gestes à proscrire.
Malaise vagal : ce qu'il faut faire et ne surtout pas faire !
Le malaise vagal est un évènement assez répandu et sans gravité. Néanmoins, il est important de connaître les gestes de premiers secours. Avant toute chose : veillez à allonger ou à asseoir la personne victime de malaise.
À quoi servent les Oméga-3 et Oméga-6 ?
Les Oméga-3 et 6 ne sont pas fabriqués par l’organisme. Les poissons sont riches en Oméga-3. On trouve les Oméga-6 dans certaines huiles et les noix.
VIDÉO - Crème solaire : voici la bonne quantité à appliquer pour être vraiment protégé
Alors que 80% des cancers de la peau sont liés à une exposition excessive au soleil, bien se protéger est essentiel. Outre le choix de l'indice de protection, en fonction de la peau et du lieu d’exposition, la quantité de crème à appliquer n'est pas à négliger. Et les recommandations des dermatologues sur la question pourraient en étonner plus d'un...
Miel, sirop d'agave, stevia : que valent les alternatives au sucre raffiné ?
Ennemi numéro un de notre santé, le sucre est fatalement présent dans les aliments qui nous font le plus envie. On en consomme l'équivalent de 100 grammes par jour et par personne. Par quoi peut-on le substituer ?
Méduses : ce qu'il faut faire si vous êtes piqués !
Les lésions provoquées par les piqûres de méduses sont souvent bénignes Il convient d’appliquer rapidement les gestes de premiers secours. Voici que vous devez faire et ne pas faire.
Quel est le mode d'emploi d'une bonne sieste réparatrice ?
Les siestes seraient bonnes pour la santé du cerveau. La durée idéale est de dix à vingt minutes. Les siestes ne sont pas recommandées si vous êtes insomniaque.
VIDÉO - Ces chiens qui aident les militaires à se reconstruire : "On revient dans le réel"
Lors d'un stage dans l'Aude, des blessés de guerre sont accompagnés par des chiens destinés à les aider à guérir. Ces animaux leur permettent de surmonter leurs traumatismes et d'aller de l'avant pour se reconstruire.
VIDÉO - Crèmes solaires : peut-on se fier aux étiquettes ?
L'Anses alerte sur l'octocrylène, un composant présent dans les crèmes solaires. Cette substance chimique, utilisée comme filtre UV, est néfaste pour l’environnement, mais aussi pour notre santé. Mais il n'est pas toujours si simple pour les fabricants de remplacer ces produits chimiques.
Je subis les nuisances du supermarché installé à côté de chez moi : le 13H à vos côtés
Dans "Le 13H à vos côtés", le JT de TF1 vous accompagne face aux problèmes que vous rencontrez au quotidien. Au menu du jour, la question d'un habitant de la Creuse à propos des nuisances causées par le supermarché situé à côté de sa maison. Thierry Coiffier lui répond sur le plateau de Marie-Sophie Lacarrau.
Kombucha : qu'est-ce que cette boisson qui possèderait de nombreux bienfaits ?
Le Kombucha est une boisson millénaire. Elle possèderait de nombreux bienfaits pour la santé. Une “scoby”, colonie de bactérie et de levure, est nécessaire à une préparation maison.
Probiotiques : que sait-on de leur bienfait ?
Les probiotiques sont dans l’alimentation ou les compléments alimentaires. Les études semblent contradictoires sur le sujet. Pour les médecins, une alimentation équilibrée serait plus efficace.
VIDÉO - Vacances : les premiers juillettistes en profitent déjà
Les premiers juillettistes sont arrivés sur leurs lieux de vacances, alors qu'elles ne commenceront qu'en fin de semaine. Au bord de la mer, pas question de perdre une minute : on ressort déjà les crèmes solaires, les serviettes et les maillots. Le 13H de TF1 a eu la chance de rencontrer les premiers vacanciers.
Décalage horaire : les astuces pour ne pas en souffrir
Le rythme circadien est perturbé par les longs vols. Une alimentation est à éviter à bord de l’avion. Une fois arrivé, calquez-vous sur le rythme local.
Ce que vous allez devoir appliquer pour bien vous relaxer pendant les vacances !
La détox digitale permet de couper véritablement du travail. Les siestes et grasses matinées sont recommandées pour se relaxer. Le sport permet aux hormones du bien-être d’être libérées dans le corps.
Règles : comment passer un été tranquille ?
La baignade a des effets positifs sur les douleurs menstruelles. Les protections internes sont recommandées pour profiter. Il est possible de retarder ses règles grâce aux contraceptifs hormonaux.
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