Insomnies : des solutions pour bien dormir

Insomnies : des solutions pour bien dormir

PARLONS... BIEN-ETRE - Dans notre pays, beaucoup de personnes ont du mal à s'endormir. Ce vendredi, Coralie Dioum vous donne les solutions naturelles pour résoudre ce problème.

Problème d'endormissement, insomnie, ou encore de réveil nocturne, tels sont les problèmes rencontrés par beaucoup d'entre nous. Plus d'un Français sur deux déclare avoir de la peine à retrouver le sommeil. Certains ont parfois même recours aux médicaments. Un geste que l'on pourrait pourtant éviter. Alors, quelles solutions pour dormir naturellement ?

Ce vendredi 19 octobre 2018, Coralie Dioum, dans sa chronique "Parlons... bien-être", parle des solutions naturelles pour trouver le sommeil. Cette chronique a été diffusée dans La Matinale du 19/10/2018 présentée par Pascale de La Tour du Pin sur LCI. Du lundi au vendredi, dès 5h45, Pascale de La Tour du Pin vous présente la Matinale entourée de ses chroniqueurs.

Toute l'info sur

La Matinale

Sur le même sujet

Les articles les plus lus

Remontées mécaniques, parcs d'attractions, clubs libertins : les absurdités des réouvertures à venir

"Pass sanitaire" et sortie de l'état d'urgence : les députés votent finalement le texte

EN DIRECT - Tensions Israël/Palestine : une "trêve" possible qu'en cas de "calme durable", affirme Tel-Aviv

Pour quelles raisons l’Elysée refuse de rendre publics les bulletins de salaire d’Emmanuel Macron ?

Double meurtre dans les Cévennes : la traque pour retrouver le suspect continue

Lire et commenter

LE SAVIEZ-VOUS ?

Logo LCI défend l'ambition d'une information gratuite, vérifiée et accessible à tous grace aux revenus de la publicité .

Pour nous aider à maintenir ce service gratuit vous pouvez "modifier votre choix" et accepter tous les cookies. > En savoir plus.