Insomnies : des solutions pour bien dormir

Bien-être
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PARLONS... BIEN-ETRE - Dans notre pays, beaucoup de personnes ont du mal à s'endormir. Ce vendredi, Coralie Dioum vous donne les solutions naturelles pour résoudre ce problème.

Problème d'endormissement, insomnie, ou encore de réveil nocturne, tels sont les problèmes rencontrés par beaucoup d'entre nous. Plus d'un Français sur deux déclare avoir de la peine à retrouver le sommeil. Certains ont parfois même recours aux médicaments. Un geste que l'on pourrait pourtant éviter. Alors, quelles solutions pour dormir naturellement ?

Ce vendredi 19 octobre 2018, Coralie Dioum, dans sa chronique "Parlons... bien-être", parle des solutions naturelles pour trouver le sommeil. Cette chronique a été diffusée dans La Matinale du 19/10/2018 présentée par Pascale de La Tour du Pin sur LCI. Du lundi au vendredi, dès 5h45, Pascale de La Tour du Pin vous présente la Matinale entourée de ses chroniqueurs.

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