Comment mieux vivre le confinement ?

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ÇA VOUS TENTE ? - Être confiné chez soi n'est pas toujours facile, mais Coralie Dioum nous présente quelques conseils pour le tourner à notre avantage.

Pour mieux vivre le confinement, les spécialistes sont unanimes. Il faut un minimum d'organisation. Ritualiser son quotidien va structurer le psychisme selon eux. Pour y arriver, un guide vient de paraître : "Le guide des parents confinés". En gros, ce guide insiste sur le point que durant un confinement, il ne faut pas essayer de passer le temps, mais de passer du bon temps. C'est notamment l'occasion de faire des activités ensemble et de se fixer des objectifs journaliers. Il est conseillé également de faire de l'activité sportive ou de cuisiner. Des recettes faciles sont publiées quotidiennement en ligne par des grands chefs.

Ce dimanche 22 mars 2020, Coralie Dioum dans sa chronique "Ça vous tente ?", nous fait découvrir les astuces pour mieux vivre le confinement. Cette chronique a été diffusée dans La Matinale Week-End du 22/03/2020 présentée par Christophe Moulin sur LCI.

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