Confinement : et si on s'essayait à la méditation ?

Confinement : et si on s'essayait à la méditation ?

En cette période de confinement, chacun sa parade pour faire face à l'inquiétude et à l'ennui. La méditation est l'une des pratiques les plus prisées dans le pays.

"Fermez les yeux et méditez". Chaque semaine, Stéphany Orain-Pelissolo, psychothérapeute, organise des sessions collectives en direct. Derrière leur écran, 50 personnes y assistent. Les bienfaits de la méditation séduisent de nombreux Français pendant le confinement. Sur les réseaux sociaux, les leçons zen cartonnent. L'application dédiée à la méditation, elle, compte près de cinq millions d'inscrits, dont de nombreux novices.

Ce sujet a été diffusé dans le journal télévisé de 13h du 05/04/2020 présenté par Anne-Claire Coudray sur TF1. Vous retrouverez au programme du JT de 13h du 5 avril 2020 des reportages sur l'actualité politique économique, internationale et culturelle, des analyses et rebonds sur les principaux thèmes du jour, des sujets en régions ainsi que des enquêtes sur les sujets qui concernent le quotidien des Français.

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