Des vitamines mais aussi du sucre : le jus d'orange est-il bon pour la santé ?

Des vitamines mais aussi du sucre : le jus d'orange est-il bon pour la santé ?

ALIMENTATION - Au petit déjeuner, nous sommes nombreux à boire un verre de jus d'orange frais. Et pourtant, il ne serait pas aussi bon pour la santé qu'on ne le croit.

Le jus d'orange est l'un des boissons préférées des Français : on en consomme près de dix litres par an. Et le choix ne manque pas dans les rayons des supermarchés, certains proposant même de presser son propre jus sur place. Et pourtant, selon les nutritionnistes, cette boisson ne serait pas aussi bonne qu'on le pense pour notre santé à cause de sa teneur élevée en sucre. 

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Pur jus, à base de concentré ou nectar, vous trouverez dans la vidéo ci-dessus, issue du journal de 13 heures de TF1 du 7 septembre 2018, quelques conseils pour bien choisir son jus d'orange.

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