BOOSTE TA CARRIÈRE - Comment gagner en discipline personnelle pour réaliser vos projets

Mélanie, une cliente, se définit comme une "winneuse" dans sa vie professionnelle. Dans sa vie personnelle en revanche, "c’est la catastrophe : je vais finir par faire un enfant seule", lâche-t-elle. Pourquoi se définit-elle comme une "winneuse" ? "Je sais où je vais et rien ne me fait quitter route", me répond-elle. Et à la question de savoir si elle fonctionne de la même façon dans sa vie personnelle, elle de me dit qu'elle fait "tout le contraire" : elle suit ses émotions, privilégie le plaisir du moment et n’a pas de vision. Elle cherche ce qui lui procure du plaisir au lieu de chercher l’homme qui sera susceptible de la rendre heureuse.

La discipline personnelle est nécessaire pour donner vie à vos projets ou trouver simplement un emploi, car les distractions extérieures qui sollicitent vos cinq sens sont nombreuses. Leur but est votre satisfaction immédiate. Mais le pire ennemi de la discipline personnelle vient de l’intérieur. C’est vous, votre cerveau. Votre corps et votre mental feront tout pour résister au changement et aller au plus facile, le choix de la paresse. Vous devez donc dompter votre cerveau en changeant les croyances qui vous freinent.

La discipline consiste à avoir un objectif et à s’y tenir, quoi qu’il arrive. C’est avoir une priorité n°1 et privilégier tous les choix possibles pour la satisfaire.

Pour développer votre discipline personnelle, voici 6 techniques que vous pouvez utiliser :

Décidez de faire de la discipline une croyance utile ! Chaque matin, pendant une semaine, répétez 10 fois devant votre miroir : "Aujourd’hui, je vais faire preuve de discipline".

Prenez votre agenda, allez à la date + 30 jours par rapport à aujourd’hui et notez la question suivante : "Ai-je fait preuve de discipline ce mois-ci ?"

> Retrouvez les conseils de François Thibault sur son site FT Conseil et sur sa chaîne Youtube Libérez votre potentiel.