Ados en manque de sommeil : la faute aux nouvelles technologies ?

France
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On y consacre entre un quart et un tiers de notre temps : cette activité, c'est le sommeil. S'il permet à notre organisme de se régénérer et à notre cerveau de rêver, les ados ont pourtant de plus en plus de mal à tomber dans les bras de Morphée. Entre 12 et 15 ans, leurs nuits raccourcissent en effet en moyenne de deux heures depuis 25 ans. Un constat qui peut s'expliquer par le développement des nouvelles technologies.

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