L'apnée, une plongée dans le silence et le calme intérieur

France
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En France, ils sont plus de 20.000 adeptes de ce bien-être subaquatique. L'apnée est un sport basé sur la respiration, qui permet de mieux connaître son corps et ses réactions dans une situation inhabituelle. En Alsace, deux clubs donnent des cours. Les amateurs passent une heure dans l'eau pour des apnées immobiles ou en mouvement de 30 secondes à deux minutes.

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