Le crossfit, l'activité en vogue dans les salles de sport

Le crossfit, l'activité en vogue dans les salles de sport

Créé par l'ancien gymnaste universitaire Greg Glassman, dans les années 70, le crossfit débarque tout droit de Californie. Souffrir ensemble avec le sourire, c'est la promesse de cette pratique qui propose un programme d'entraînement musculaire de forte intensité, soutenu par une bonne sono. Ceux qui ont essayé le crossfit l'ont adopté.

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