Lundi 21 décembre, jour le plus court de l'année : quelles conséquences sur votre santé ?

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Depuis la fin septembre, la nuit tombe chaque jour un peu plus tôt chaque jour. Ce lundi 21 décembre, jour le plus court de l’année avec seulement huit heures d’ensoleillement, marque l'entrée officielle en hiver. Un manque de soleil qui a des conséquences directes sur la santé des Françaises et des Français. Voici les conseils qu'il faut appliquer.

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