Marathon de Paris : le champion Marc Raquil explique comment passer le "mur" du 30e kilomètre

A la veille du marathon de Paris, l'ancien double champion d'Europe  du 400 et du 4x400m Marc Raquil a évoqué le fameux "mur" du 30e kilomètre qui provoque régulièrement une cassure dans l'esprit du marathonien. Il a donné quelques conseils pour le surpasser.
FRANCE

A la veille du marathon de Paris, l'ancien double champion d'Europe du 400 et du 4x400m Marc Raquil a évoqué le fameux "mur" du 30e kilomètre qui provoque régulièrement une cassure dans l'esprit du marathonien. Il a donné quelques conseils pour le surpasser.
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