Perte de poids, motricité développée : les bienfaits de la natation

Perte de poids, motricité développée : les bienfaits de la natation

Tout est bon dans la natation et à tout âge ! Elle est bénéfique pour prévenir l’obésité et développer la musculature, sans abîmer les articulations. Car dans l’eau, le poids n’est pas un handicap. Mais le sport de Florent Manaudou a aussi d’autres vertus, thérapeutiques cette fois. Par exemple, la nage permet de lutter contre les rhumatismes.

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