Santé : selon une étude, les sportifs vivent plus longtemps

Santé : selon une étude, les sportifs vivent plus longtemps

C'est une évidence : le sport est bénéfique pour la santé. Et l'effort physique, même intensif, peut vous assurer une plus grande longévité. Une étude très sérieuse révèle que les athlètes de haut niveau ont une espérance de vie nettement supérieure au reste de la population : jusqu’à sept ans de vie en plus en moyenne. Le secret de la longévité résiderait donc dans l'exercice d'une activité physique pratiquée régulièrement et pendant longtemps qui permettrait une réduction du risque de maladie cardiovasculaire et des cancers.

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