Ses adeptes peuvent perdre jusqu'à 800 calories par séance : zoom sur le ski fitness

Ses adeptes peuvent perdre jusqu'à 800 calories par séance : zoom sur le ski fitness

C'est le petit dernier des sports d'hiver : le ski fitness. Le principe ? Faire une séance de sport en ski de randonnée pendant une heure avant ou après l'ouverture et la fermeture des pistes. Les pratiquants font travailler leur cardio et peuvent perdre jusqu'à 800 calories.

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