Attention aux aliments transformés !

Nutrition
CONSULTATION PRIVÉE - Selon une nouvelle étude, il y a un lien tangible entre la mortalité et la nature des aliments qu'on mange.

Après avoir suivi 45 000 adultes entre 2009 et 2017, une équipe française a établi un lien statistique entre la mortalité et la consommation d'aliments ultra-transformés. Sur cette étude, il n'y a pas réellement de relation de cause à effet, mais les résultats démontrent par contre, que plus on mange "n'importe quoi", plus on meurt vite. Quels sont ces aliments hautement transformés ? Quid de leurs conséquences sur la santé ? Que privilégier dans son assiette pour manger sain ?

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Audrey & Co

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