Quels aliments privilégier pour éliminer les calories ingurgitées durant les fêtes ?

Nutrition
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JT 13H - Au lendemain des fêtes, certains préfèrent opter pour une alimentation "light".

Après les fêtes de fin d'année, bien s'hydrater est la règle d'or. Selon Corine Fernandez, diététicienne-nutritionniste, cela va évacuer la migraine, contrecarrer les effets diurétiques de l'alcool et se détoxifier. Pour ce faire, il faudra privilégier les aliments riches en eau et sources d'antioxydant.

Ce sujet a été diffusé dans le journal télévisé de 13h du 01/01/2019 présenté par Jacques Legros sur TF1. Vous retrouverez au programme du JT de 13h du 1er janvier 2019 des reportages sur l’actualité politique économique, internationale et culturelle, des analyses et rebonds sur les principaux thèmes du jour, des sujets en régions ainsi que des enquêtes sur les sujets qui concernent le quotidien des Français.

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