Épisode 11 - 5 choses que les personnes efficaces font chaque jour au travail

Happy Work

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#PODCAST - HAPPY WORK

Toutes les semaines, Gaël Chatelain vous propose son podcast : Happy Work. L’idée de ce podcast est de vous donner des pistes de réflexion très concrètes pour améliorer votre bien-être au travail, quotidiennement. Pas de grande théorie, du concret tiré de plus de 20 ans passées en entreprise… et à bien le vivre !

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Une étude de la société Desktime a montré que le rythme de travail idéal pour travailler est composé d’une séquence de travail de 52 minutes, suivie d’une pause de 17 minutes. Bref, si vous pensiez que pour être plus efficace il suffisait d’allonger vos heures de travail, c’est une erreur ; et pourtant, être efficace est souvent au cœur de nos problématiques professionnelles. Cet épisode d’Happy Work vous donne 5 choses que les personnes efficaces font chaque jour. Et vous ?

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