Aucune consommation d'alcool n'est sans danger pour la santé, note une étude

Santé

MÊME UNE LICHETTE - Une étude menée par la revue médicale "The Lancet" révèle que la consommation d'alcool est néfaste même à faible dose. Cela correspond à un excès de mortalité de 100.000 morts par an dans le monde.

Boire ne serait-ce qu'un verre de vin ou de bière par jour comporte un risque pour la santé. Selon une étude dévoilée ce vendredi par la sérieuse The Lancet,  la fréquence et l'impact de la consommation d'alcool est responsable de près de 3 millions de morts chaque année dans le monde.

Un buveur d'alcool sur trois meurt de problèmes de santé liés à l'alcool chaque année, dont 2,2% de femmes et 6,8% d'hommes. Le monde compte 2,4 milliards de buveurs, dont 63% sont des hommes, d'après l'étude.

Le risque de développer des maladies s'accentue

The Lancet a évalué les niveaux de consommation d'alcool et leurs effets sur la santé dans 195 pays entre 1990 et 2016. L'alcool est ainsi responsable de 2,8 millions de morts en 2016, révèle la revue, ce qui le classait au 7e rang au classement des facteurs de risque de décès prématuré et d'invalidité dans le monde. Classement dont il prend la tête, avec un décès sur 10, pour ce qui concerne les causes de décès chez les 15-49 ans, par le biais des accidents de la route, des suicides ou de la tuberculose.

Boire un verre par jour pendant un an augmente de 0,5% le risque de développer l'un des 23 problèmes de santé liés à l'alcool (cancers, maladies cardiovasculaires, AVC, cirrhose, accidents, violences, etc.), estiment les auteurs, après avoir fait la comparaison avec les non buveurs.

Cela correspond à un excès de mortalité de 100.000 morts par an dans le monde pour un verre par jour, précise la Dr Emmanuela Gakidou de l'Institut de métrologie et d'évaluation de la santé (IHME, Université de Washington), co-auteure de l'étude.

L'idée d'une dose d'alcool "inoffensive" serait un mythe

 "Les risques pour la santé associés à l'alcool sont énormes", dit-elle. D'après elle, ces résultats confortent d'autres recherches récentes, qui ont mis en évidence "des corrélations claires et convaincantes entre la consommation d'alcool et la mort prématurée, le cancer et les problèmes cardiovasculaires"[...] Le mythe selon lequel un ou deux verres par jour sont bons pour vous n'est qu'un mythe", assène-t-elle.  Seul le "zéro alcool" minimalise le risque global de maladies, souligne-t-elle.

 En moyenne, le plus grand nombre de doses de boissons alcoolisées (vin, bière, alcools forts...) consommées par jour est relevé chez les hommes en Roumanie (8,2) suivis du Portugal et du Luxembourg (7,3 chacun).  Pour les femmes, figurent en tête, l'Ukraine (4,2), l'Andorre et le Luxembourg (3,4 chacun). En France, la consommation est de l'ordre en moyenne de 4,9 verres par jour chez les hommes et de 2,9 chez les femmes.

 

Les boissons ou verres standards contiennent 10 g d'alcool pur soit, par exemple, un petit verre de vin rouge (100 ml) à 13 degrés (13% d'alcool), un "shot" de whisky ou baby-whisky (30 ml à 40%).

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Faut-il en conclure que les plus hygiéniste d'entre nous s'abstiendront désormais de boire de l'alcool ? "Etant donné le plaisir vraisemblablement associé à une consommation modérée, affirmer qu'il n'y a pas de niveau 'sûr' ne semble pas être un argument en faveur de l'abstinence", relativise Sir David Spiegelhalter, statisticien, professeur pour la compréhension publique du risque à l'Université de Cambridge, auprès de l'AFP. Conduire non plus n'est jamais sans danger à 100%, pour autant "le gouvernement ne recommande pas aux gens d'éviter de conduire", fait-il remarquer. "En y pensant, il n'y a pas de niveau de vie sûr, mais personne ne recommanderait" d'arrêter de vivre, plaisante-t-il.

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