Comment éviter le coup de chaleur ?

Le plan canicule a été lancé dans certains départements de l'Hexagone. Ce qui est difficile pendant cette période, c'est que la courbe des températures ne descend pas, même la nuit. Pour faire face à la chaleur, boire quotidiennement deux litres d'eau est recommandé. On peut aussi boire du jus de fruit mais l'alcool est à éviter. Aussi, le mieux est de se rendre dans des endroits frais pour faire baisser la température du corps. Toutefois, prendre une douche glacée est interdit.