Le régime anti-déprime

Le régime anti-déprime

CONSULTATION PRIVÉE - La qualité de l'alimentation est primordiale pour notre santé. Peut-elle nous protéger de la dépression ?

D'après une étude, près d'un quart des personnes sondées souffrent de symptômes dépressifs. Et ce sont les femmes qui sont les plus touchées. Il s'avère que le mode d'alimentation y est pour quelque chose. Quel régime anti-déprime adopter ?

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