Le temps de sommeil des Français est en forte régression

Le temps de sommeil des Français est en forte régression

JT 13H - Une récente enquête révèle que les Français dorment de moins en moins. Des journées actives et des horaires de travail grignotent les temps de repos.

Les Français dorment en moyenne moins de sept heures par jour. C'est ce que révèle une récente étude effectuée sur la qualité et le temps de repos. Pour 36% des gens, ce temps de sommeil est évalué à moins de six heures. La consultation de téléphones ou d'ordinateurs ou encore des journées trop actives sont les principales raisons de la dégradation de la qualité d'endormissement. Les conséquences de ce manque de sommeil peuvent s'impacter sur la santé, causant des troubles de l'humeur, cardiovasculaires ou encore la prise de poids.

Ce sujet a été diffusé dans le journal télévisé de 13h du 12/03/2019 présenté par Jean-Pierre Pernaut sur TF1. Vous retrouverez au programme du JT de 13h du 12 mars 2019 des reportages sur l'actualité politique économique, internationale et culturelle, des analyses et rebonds sur les principaux thèmes du jour, des sujets en régions ainsi que des enquêtes sur les sujets qui concernent le quotidien des Français.

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