Santé : comment bien dormir ?

Santé : comment bien dormir ?

Un Français sur trois se plaint de troubles du sommeil. En fonction de l'âge, la durée idéale de sommeil varie et lorsqu'on vieillit, sa qualité se dégrade. Voici quelques conseils pour bien dormir.

Ce reportage est issu du journal télévisé de 20H du 6 avril 2017 présenté par Gilles Bouleau sur TF1. Vous retrouverez au programme du JT de 20H du 06/04/2017 des sujets sur l’actualité, un point sur la météo du jour, des reportages en régions ainsi que des enquêtes sur les sujets qui concernent le quotidien des  Français.

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