Ne restez pas assis trop longtemps au bureau !

Santé
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ZOOM - Être assis plus de dix heures au quotidien augmenterait le risque de mortalité de 34%, de développer des maladies chroniques. Mais aussi des cancers, du diabète, de l'obésité et des maladies cardiovasculaires.

C'est un phénomène que l'on observe dans tous les pays développés. Nous sommes de plus en plus sédentaires. Nous passons en moyenne douze heures par jour assis. Une posture à éviter. Puisque le manque d'activité physique peut avoir des conséquences graves sur notre santé. Alors, quels sont les risques ?

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VIDÉO - Le tuto du coach : 3 exercices à faire avant d'aller au boulot

Ce sujet a été diffusé dans le journal télévisé de 20H du 19/03/2018 présenté par Gilles Bouleau sur TF1. Vous retrouverez au programme du JT de 20H du 19 mars 2018 des reportages sur l’actualité politique économique, internationale et culturelle, des analyses et rebonds sur les principaux thèmes du jour, des sujets en régions ainsi que des enquêtes sur les sujets qui concernent le quotidien des Français.

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