"7 minutes de sport cérébral par jour" : musclez votre cerveau grâce à ces exercices

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TESTS - Les vacances touchent à leur fin, place à la rentrée. Quoi de mieux que de faire travailler son cerveau pour s'y préparer ?

C'est la rentrée et vous astreindre à quelques exercices intellectuels ferait du bien à vos neurones. Mais entretenir sa mémoire à court et long terme demande un travail quotidien. Pour cela, un livre, "7 minutes de sport cérébral par jour" de Murièle Bozec-Pearce, a été publié aux éditions Hachette. Cet ouvrage permet de faire travailler ses méninges et ses capacités de raisonnement, chaque exercice ciblant l'une de nos facultés cognitives, dont notre mémoire visuelle. 


Coralie Dioum, dans sa chronique "Ça vous tente ?" diffusée dans La Matinale Week-End de LCI du 25 août 2018, vous propose de muscler votre cerveau grâce à quelques exercices issus de ce livre. Faites le test !

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