VIDÉO - Et si vous preniez des cours de gym à la plage ?

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AU SOLEIL - Si certaines choisissent le repos complet sur la plage l'été, d'autres préfèrent entretenir leur forme grâce à des cours de gym. Au soleil, avec vue sur mer, il y a pire comme endroit pour faire travailler son corps...

Les plages sont remplies pendant les vacances d'été. À Palavas-les-Flots, dans l'Hérault, la plupart des estivants décident de se reposer ou de se baigner. Les plus toniques, quant à eux, se lancent dans des activités sportives et participent notamment à des cours de gymnastique à la plage.

Une pratique qui permet de conjuguer effort et réconfort. "On travaille la souplesse parce que dès qu'on s'arrête on voit bien qu'on se raidit, sourit cette vacancière en plein effort. Et puis en bord de mer, c'est fantastique." Et après les exercices, les plus courageux ou téméraires se jettent immédiatement à l'eau.

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