"J'ai pas le temps"

  • COURSE CONTRE LA MONTRE • Entre les heures passées au travail et dans les transports, vous avez finalement peu de temps chez vous pour profiter de vos enfants, de vos proches et pour vous détendre.

  • CONSEILS PRATIQUES • Services, astuces, bons plans... Retrouvez tout ce qui peut vous aider à gagner du temps dans ce dossier. Vous pourrez ainsi en dégager pour ce qui est important.

  • SANTÉ • Avec un rythme très dense, il faut savoir aussi écouter son corps pour éviter de craquer. Alors n'oubliez pas de dormir et de prendre quelques instants pour vous recentrer sur vous.