Nos conseils pour affronter le froid

  • TENUE DE RIGUEUR HIVERNALE EXIGÉE • Des premiers coups de de fraîcheur de l’automne à la sortie de l’hiver, affronter le froid ne se prend pas à la légère. Temps maussade qui sape le moral, manque de lumière et fatigue qui affaiblissent les défenses immunitaires, rhumes, bronchites ou autres maladies... Des solutions existent pour conserver malgré tout votre vitalité.

  • SE PROTÉGER... • Comment adapter son alimentation, sa pratique sportive apprendre à bien se couvrir, protéger sa peau ? Retrouvez tous nos conseils élaborés avec des médecins, des dermatologues, des coachs sportifs ou encore des nutritionnistes.

  • ... ET PROTÉGER SES PROCHES • A la moindre baisse de température, nos enfants sont beaucoup plus sensibles au froid que les adultes, et particulièrement les bébés, vulnérables au risque d'hypothermie. Là aussi, LCI vous aide à opter pour les bons réflexes.